Quando amamos o Supremo com alma, devotadamente e incondicionalmente na nossa mente aspirante, elevamos nossa altitude Deus. E quando servimos o Supremo com alma, devotadamente e incondicionalmente em nossa mente aspirante, aprofundamos nossa profundidade Deus. É muito comum a associação da espiritualidade com a religião, no entanto é muito importante saber que elas não estão, necessariamente, ligadas. Isso porque as práticas e os rituais religiosos podem ser meios para atingir a espiritualidade, e não o objetivo final. A espiritualidade é uma forma de buscar a tranquilidade.
Porque uma pessoa que não tem uma mente legal, pode prejudicar seu lado afetivo, financeiro, intelectual, profissional etc. Mais uma característica das pessoas espiritualizadas é que elas são mais compassivas. Assim, sentem mais empatia pelos outros, o que as leva a buscarem fazer o bem e ajudar aqueles que estejam precisando. Fazer a diferença na vida de outra pessoa aumenta seu senso de propósito e significado na terra, além de fornecer uma boa dose de perspectiva quando seu objetivo lhe parece pequeno. Nesse post, vamos analisar a essência da espiritualidade por meio de diferentes pontos.
Caminhos não faltam para isso, as vezes um só é suficiente, em outros casos, a combinação de alguns é a melhor saída. Lembre-se que tudo tem apenas um objetivo principal, deixar sua mente e seu espírito bem, equilibrado, tranquilo, e ter paz interior. Como mencionamos, a espiritualidade está relacionada a uma característica natural que o ser humano possui de buscar significado para as coisas. A saúde, a casa, o trabalho, a família, o sentir-se bem, estamos sempre enxergando tudo isso de uma forma que vai além do que é objetivo, ou pelo menos deveríamos.
O perdão é a ação de desculpar alguém que tenha realizado algo que lhe magoou. Ao longo da vida, muitas situações assim podem acontecer, colocando você tanto no lugar daquele que perde o perdão quanto o que concede. Ficar quieto e aprender a acalmar sua mente é uma das coisas mais simples e poderosas que você pode fazer para se sentir em contato com sua verdadeira natureza. Ela também ajuda na identificação dos nossos próprios valores e na apreciação dos valores do outro.
Estar em contato com a natureza também é uma ação poderosa para cuidar da nossa espiritualidade. Pisar descalço na terra e na grama, sentir a brisa e o cheiro característico de áreas arborizadas, tomar um banho em águas naturais, são exemplos de práticas extremamente benéficas. A prática espiritual é algo individual, porém, temos muito a ganhar nesse sentido quando valorizamos as conexões com as pessoas. Estar com quem amamos, trocar ideias, experiências, ajudar, receber ajuda, tudo isso torna nossa vida mais significativa.
Aforismos e poemas para meditação – 49011
Praticá-la traz um senso de perspectiva, significado e propósito para nossas vidas. Geralmente ela encoraja o otimismo e a busca por uma existência mais alegre. Certamente, cada pessoa tem sua própria ideia desse conceito. Em um contexto geral, a espiritualidade pode ser definida como a busca humana por um significado Trazer o amor de volta para a vida por meio de conexões intangíveis. A prática da atenção plena, ou mindfulness, consiste em se concentrar totalmente no momento presente. Você pode fazer isso observando um objeto, pensando em uma palavra, caminhando, sentado na sala da sua casa, tomando banho e fazendo o que mais desejar.
Esteja na natureza o máximo que puder
Isso faz com que enxergue a vida de uma maneira mais positiva, o que faz toda a diferença no seu bem-estar e nos resultados que irá obter em tudo o que fizer ao longo da vida. A conexão com a natureza é um ato de reencontro com nossa essência, além de promover menores índices de estresse, depressão e ansiedade. Desfrute do ar fresco da vegetação, da brisa do mar, do pôr do sol, do som dos pássaros, esses são ótimos antídotos para a alma. É um grande ato de conexão entre o ser humano e o divino. É a busca por um reencontro com a sua essência, conectando-se com algo maior que si próprio. Se assim fizermos, teremos ao final do ano um coração abrasado de amor e muito mais próximo de Deus.
Para evitar isso, procure passar algum tempo desconectado, sem ser interrompido por sinais sonoros de notificações. Veja, a seguir, alguns dos benefícios que a espiritualidade pode proporcionar para uma pessoa. Entenda quais valores são importantes para sua vida. A gratidão amplifica as coisas e o lembra de que você é abençoado pelo que já tem. A meditação é uma forma de eliminar pensamentos estressantes e perturbadores, para que você possa estar presente, mais calmo e consciente de seu ambiente. Como você pode imaginar, por trás desses números há um grande esforço.
Na vida espiritual, somos todos buscadores
Coloquemos nosso fruto-Deus a Seus Pés para a Sua manifestação, Sua total e completa manifestação aqui na Terra. Não existe uma fórmula ou manual que desperte sua espiritualidade. Essa é uma questão de prática e concentração no seu propósito e pode funcionar de formas distintas para cada pessoa.